AFE GYM

AFE GYM met l'intégralité de votre centre de fitness dans votre poche, connectant entraînements, cours, suivi de santé et récompenses dans une seule application.

Accédez à plus de 350 cours virtuels quand vous le souhaitez – entraînez-vous à votre salle de sport, à la maison ou n'importe où entre les deux. Parcourez une bibliothèque complète de contenu de fitness à la demande conçu pour s'adapter à votre emploi du temps et à vos objectifs.

Construisez votre routine avec des plans d'entraînement personnalisés adaptés à votre niveau de forme physique. Affichez des instructions d'exercices détaillées, suivez vos progrès et marquez les entraînements comme terminés au fur et à mesure. L'application facilite la constance dans votre entraînement.

Synchronisez vos données de santé directement via Google Health Connect pour voir les pas, la distance, les calories brûlées et les sessions d'exercice sur votre tableau de bord principal. Obtenez des informations plus approfondies avec la fonction d'analyse du sommeil, qui décompose vos heures de sommeil, votre efficacité et vos phases de sommeil – léger, profond, paradoxal (REM) et temps d'éveil. Utilisez ces métriques pour comprendre votre récupération et améliorer votre bien-être général.

Restez motivé en gagnant des points d'activité que vous pouvez échanger contre des récompenses exclusives directement dans l'application. Le menu de navigation amélioré et les guides intégrés vous aident à découvrir chaque fonctionnalité et à tirer le meilleur parti de votre parcours de fitness.

Téléchargez AFE GYM aujourd'hui et prenez le contrôle de votre fitness, de votre suivi de santé et de votre progression d'entraînement, le tout en un seul endroit.